2020年考研已经结束了初试，接下来需要准备的是考研复试。虽然考研成绩尚未公布，但是根据往年复试时间和复试分数线，考生们需要提前做好分数预估，做好复试准备才是明智之举，毕竟成绩公布后，考研复试也不远了，那会再复习的话，会很容易造成准备不足，导致复试被刷。
下面盛世清北就带大家来熟悉下复试准备技巧。
一、英语自我介绍
一般面试的老师都是该系外语比较牛的老师，尤其是重点大学，每个院系都有很多老师送去国外的大学当一到2年的交流学者，所以有不少老师外语都相当好，就算他们语音语调不好，至少也有非常强的用地道的英语来表达思想的能力，而且，听力都相当好，所以他能百分百分辨出你的口语能力如何。
大家可以在网上找一些数据，然后整体都看一遍，结合自己情况，整理出了一篇自我介绍，和一些常见话题的答案。
总体来说，这个靠的是平时的口语训练，当然，突击一下英语也很好，至少能用上几句。这里需要提醒大家的是一定要多背诵一下专业词汇，一遍不时之需。
二、专业课
对于复试中的专业课考试，一般学校都会提供相应的考试范围，因此同学们在初试结束后就应该马上着手进行复习。而不用考虑自己初试分数的高低，假如等初试分数公布后才开始复习，时间肯定不够。
就往年经验来说，很多学校公布分数后一周就开始进行复试工作，所以说同学们现在准备复试的时间并不多。如果学校没有给定复试考察范围，可以找该专业的师哥师姐，询问一下往年复试考察的大概范围，尽量做到有备无患。
三、调整心态
同学们在初试的时候不是最紧张的时候，因为沉浸在思考答题中，而复试看起来没那么难，实际上更让人紧张。考研的紧张心态是正常的，但是想要顺利过关，我们需要克服一下过度的紧张情绪，尤其是复试的时候。盛世清北对此整理了集中调整心态的方法，建议考生选择适合自己的进行适当调整。
镜子技巧法
每天大约花20分钟的时间，站在镜子前进行模拟面试。可事先准备好剧本，回答面试官可能会问你的问题，重点关注一下自己的行为，肢体语言等等。很快就会发现自己在表达和面试礼仪上有很多缺陷的。
“一高一低“法
“高”是指自信，意味着别人可以做的事情自己也是可以的，“低”是指降低目标，把“我一定能通过复试”调整为“我估计不能通过复试”。注意“高与低”的平衡，不要太自信，那么傲慢，也不能把自己放得太低，变得盲目菲薄。
道具缓解法
例如在面试的时候你的口袋里放一个自己认为吉祥的的东西，是可以给自己带来一定的安慰的。或者我们可以拿出一张纸，画上笑脸，或者写下几句对自己有鼓励的话，来振奋自己心情，还可以带上例如握力器或者网球之类的顺手小玩意(这些是不可以带入考场的)
就是感觉紧张的时候自己紧紧抓握。不要太在意自己的身体反应。当你不关心你的神经反应时，神经反应会随着时间的推移逐渐消退。
脱敏练习法
脱敏法就是假设初面试现场的场景，然后进入。例如，你可以想象你是如何进入考场的，想想一下与考官在一起的位置，如何与考官打招呼，自己应该多么愉快和自信地回答可能被问到的问题，如何处理意料之外的问题。
尝试着从考官的角度来思考这个现场的情况经过反复的想象面试，考试的情景，反复检查情况，达到系统脱敏的目的。
人际交往技巧法
收集一些关于人际沟通和口才技巧的杂志和书籍，多了解别人的人际经历，提高自己的交际能力，从而产生潜移默化的效果。要提高口才，重要的是要说出来，克服自己“欲说不能”的恐惧感。
入静训练法
找一个安静，没有人打扰的地方，坐在舒适的地方，闭上眼睛，开始放松。想想自己来到一个青山环绕，绿树成荫的地方。从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、双脚依次想象变得放松……每天至少一次，经过定期的锻炼，可以帮助我们控制自己的身体，是有利于克服紧张反应的。
调节饮食法
有些食物能有效地抑制紧张。如面包、饼干、米饼、高脂食品、咖啡因和高糖食品则正好相反。就像甜点、饮料等,并包含盐多的食物比如腌制的小吃、土豆片，面试之前要尽量少吃同时，面试前适量饮用水也有助于缓解紧张情绪。
总之，缓解紧张只有两种方法。一个是熟悉你将要做的事情，当你熟悉了自然就不会紧张。第二是注意力的短暂转移，只是会通过不同的形式去实现而已。
考研复试权重较高，盛世清北提醒考生们一定要足够重视，只要有机会进入复试，就一定要提前准备，做好复习，毕竟复试逆袭的案例比比皆是。只有自己足够自信，足够努力，再能在复试中赢得展示自己的优势。
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