清华考博复习，如何让“能动”回归主导

　　心理学家对于人类的行为方式进行观察后，提出这样一种改进方式，以纠正惰性生活方式，并由这种惰性生活方式的结束而带来整个人生的良性改变。你如果有兴趣坚持尝试一个星期，你会发现你整个人会大变样，如果能继续坚持，那惰性生活方式就会永远不敢再接近你，而你将在人生获得你愿望的成就。

　　考生普遍感到压力太大，应如何面对？如何纾解？提供两点意见：

　　学习上的压力，大部分出于任务无法如期完成。可能就要勤奋一点，今日事、今日毕，不要把今天的事情留到明天。如果将今天的工作留待明天，如同前债不还，后债又来，累积多了，当然就有压力。因此，即使辛苦，当办的事把它办了，不逃避、不拖延，就能减少压力。

　　有压力，就是放不下，什么东西都摆到心上。将名利地位放在心上，名利地位就是你的压力；将金钱爱情放在心上，金钱爱情就是你的压力；将人生得失放在心上，人生得失就是你的压力。能将这些身外之物看淡、看轻，不患得患失，压力自然就会不见了。

　　就如有经验的人在栽培豆芽菜时，会在绿豆上放一块砧板，有了砧板的重量，豆芽会长得又胖又壮；鲶鱼是四破鱼的天敌，在运送四破鱼时，如果在鱼箱中放进一条鲶鱼，可提高四破鱼的生存率。可见压力也是成长的要件，因此要乐观面对，适度纾解，不须太过担心害怕。