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清华学长说:临近考研,最重要的是心态调整

作者:创始人 日期:2020-01-14 人气:151

  考研是一场持久战,越是到了最后的关头,考验的越不是谁的复习时间长,效率更好,而是考验考生能否坚持到最后,毕竟在考研最后阶段放弃的考生很多。所以在考前的冲刺阶段,对于所有考研学子来说,除了掌握考察知识,还要掌握如何调整心态。

  1、合理作息。

  考前,很多考生容易“病急乱投医”,认为剩下的复试时间不多了,于是没日没夜地赶进度,通宵泡在图书馆。熬夜会扰乱生物钟,会让人第二天整天都昏昏沉沉,反而影响复习状态。考生可以根据平常的作息习惯安排复习计划。晚上复习效率高的,可以选择晚上多安排一些学习内容。但考生在考前不要为了多复习而打乱自己的生物钟,这样反而会事倍功半。

  2、克服考前焦虑。

  因为复习考研的周期较长,且大多数时间是自主复习,复习资料种类繁多,很多考生会焦虑。尤其是考试临近,考生会觉得自己准备得不够充分、书还没看完。但越是临近考试,就越不能逃避和畏惧。

  3、相信自己。

  临近考试,不要因为前途不明、充满艰辛而想放弃考试。想想自己考研的初衷是什么?不忘初心,方得始终。盛世清北相信考生心中都有一个支撑自己走下去的信念。它陪伴着大家走过了备考复习的日日夜夜,也会陪着跨过终点。哪怕这一次失败了,至少自己为此努力过、付出过,不要给自己留下遗憾。考生也要明确自己的目标,可与自己进行纵向比较,肯定自己的每一点进步,积极调整心态,相信自己能成功。


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